视频压缩方法有两种：
一. 同格式转化：降低分辨率（视频播放窗口大小），改变编码方式（主要适合 AVI ），降低音频质量。通常在转化时设置“高级”选项内容即可；
二. 不同格式转化：转化成 rmvb 和 mov 都是不错的选择。转化成rmvb前，最好先安装最新版的Realone，以获得解码器。

提示：
一. 手机拍摄的视频多数为3GP格式，个别国产手机为MJP格式。这两种格式可以直接上传到爱问视频，但如果想对其进行编辑，就必须转化成其他格式，AVI格式为首选。
3GP格式转化 MJP格式转化
二. 从DVD或VCD光盘里导出视频方法：
第一步：右键单击光盘符，选则“资源浏览器”打开光盘；
第二步：找到视频文件。一般来说DVD里的视频为VOB格式，但是由于各家标准不同，也会有其他格式。方法很简单，就是每个文件夹都打开看看，文件特别大的（通常几十MB以上）就是真实的视频了。找到视频以后，复制粘贴到硬盘就ok了。DVD光盘里的有多个视频文件，通常一个大场景一个视频文件；
第三步：把视频文件转换成其他格式，然后就可以编辑了。
1. AVI、WMV、RM和VCD/SVCD/DVD到AVI等的转换
推荐软件：winAVI video converter
WinAVI Video Converter支持包括:
a. AVI、MPEG1/2/4、VCD/SVCD/DVD、DivX、XVid、ASF、WMV、RM 在内的几乎所有视频文件格式；
b. 自身支持 VCD/SVCD/DVD 烧录；
c. 支持 AVI->DVD、AVI->VCD、AVI->MPEG、AVI->MPG、AVI->WMV、DVD->AVI、及视频到AVI/WMV/RM的转换。
特别提示：
当进行视频编辑时或储存时，最好转换成 AVI 格式，因为很多格式是很难编辑和转换的。另外，在转换成 AVI 格式时，最好在“高级”里选择 Intel Indeo video 5.10、mpeg-4 、DivX 5.0 或 Xvid 视频编码方式。音频格式选择 MP3 就可以了。
2. 3GP格式的转换
推荐软件：ImTOO 3gp video converter
该软件适合几乎所有格式转换成 3gp ，和 3gp 到其他格式的转换，也支持其他手机常用的视频格式之间的转换